top of page
Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit
Pilates by Chrys _ Nyon Rolle La Côte © logo al.ba studio créatif
RECHERCHER L'ÉQUILIBRE DANS LES DÉSÉQUILIBRES DE NOTRE VIE...

Moi c'est Chrysline,

Je suis coach certifiée en Pilates et Fascia. Je rentre au pays après 8 ans d’expatriation (2 enfants et 6 déménagements) et suis ravie de pouvoir faire ce qui me plaît le plus… partager, transmettre, guider, motiver et apporter au quotidien mon énergie positive à mes clients

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit

Se faire du bien en venant challenger son corps  

Chaque corps est unique et a des besoins spécifiques, il suffit de trouver la clé pour l’apprivoiser et l’entraîner. A travers la respiration et des mouvements fluides, précis et dans le contrôle, le corps et l’esprit ne font plus qu’un. Se faire du bien en venant challenger son corps ; faire de l’espace, libérer les tensions tout en se connectant au centre (the Core) : c’est ma philosophie du Pilates by Chrys. Une pratique douce, qui renforce les muscles profonds tout en améliorant la mobilité, la posture et l’équilibre.

« Pilates has your back... »

Mes cours de Pilates sont ouverts à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou la conscience corporelle (sauf contre avis médical). Il suffit de bouger, se laisser aller en confiance et de belles choses pourront naître. Chacun a le droit de se faire du bien, de retrouver une énergie positive, confiance en son corps, se sentir plus ancré, solide, détendu et heureux. Enseignant le Pilates en anglais et français, je me réjouis de fédérer un maximum de personnes autour du Pilates by Chrys.

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit

Venez vivre des moments  'feel good '

où la bienveillance, la douceur et l’humour sont présents… des moments en mouvement et en reconnexion à soi, chacun dans sa bulle, tout en encourageant à se dépasser.

Alors prenez place sur votre tapis et… enjoy my Pilates ride !

MES VALEURS

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit
BE YOU

Cours ouverts à tous,

tous les corps, profils, âges, nationalités, langues parlées – approche inclusive

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit
PILATES ; FASCIA
& MOVEMENT

Un entrainement global et holistique pour apprivoiser chaque corps

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit
FUN, FLOW
& BREATHING

Reconnexion du corps et de l’esprit par la respiration et le mouvement, en s’amusant

Life is like a Roller Coaster - Pilates by Chrys La Côte
ENJOY THE RIDE

Se lâcher et oser profiter du moment, partager et oser s’ouvrir pour créer du lien

Cours Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit

 « Les cours de Pilates de Chrysline créent un espace pour renforcer nos muscles, explorer nos limites et nous reconnecter à notre corps avec bienveillance. Chrysline apporte sa bonne humeur et son énergie positive communicative. Ses cours sont motivants et inspirants! »

Sofia, cours collectif, Etoy

APERÇU DES COURS

COURS COLLECTIFS
Matwork ou Reformer

(sur tapis ou machines en petit groupe de max 8) avec différents accessoires

pour varier,

ouverts à tous

FR / ANG

COURS PRIVÉS
EN STUDIO

(à Hautemorges)

sur machines, s’adaptant aux besoins et corps du client

FR / ANG

COURS PRIVÉS
SUR MESURE

selon l’objectif du client

(santé, sportif, réhabilitation, récupération, senior, femmes enceintes)

FR / ANG

Région de la Côte - entre Cossonay, Morges, Etoy, Aubonne et Rolle

CONTACT

CHRYSLINE KIRASSIAN

Coach Pilates Matwork & Machines

Fascia Trainer

  • Instagram

Écrivez-moi pour de plus amples informations et une séance découverte de 30 minutes en Studio ou une heure en cours collectif 

Merci pour votre envoi !

Pilates by Chrys _ Chrysline Kirassian - Nyon Rolle La Côte _ © photo Anna de Wit
Fascia Trainer - Pilates by Chrys La Côte | © logo al.ba studio créatif
bottom of page