Je ne suis pas le stéréotype physique du coach sportif : j’ai en effet des formes et des rondeurs (ça sert à réchauffer le cœur…). Même si j’assume aujourd’hui ces kilos et suis en paix avec mon corps et avec son histoire, nous revenons de loin. 

Je suis en effet une ancienne obèse et ce depuis mon enfance. Diététicienne, coupes faim, thérapie du trouble du comportement alimentaire, psy, j’ai tout essayé depuis l’âge de 10 ans. Malheureusement ce rapport toxique, nourrit par beaucoup de frustrations, n’a jamais vraiment été traité. On a voulu éliminer les kilos mais pas le pourquoi des kilos… 

En 2006, un diagnostic d’obésité morbide a été posé et pour stopper cette spirale infernale, j’ai subi un by-pass gastrique. 

70kg de perdus, soit la moitié de mon poids. Un changement radical dans ma vie, dans mon quotidien, dans mon alimentation mais surtout dans mon rapport à mon corps et à mon futur. 

De nouvelles pratiques se sont mises en place pour chercher le vrai équilibre dont mon corps et ma tête avaient besoin. Pour améliorer ma posture, me muscler en profondeur, tonifier ma peau (évitant ainsi de passer par la case chirurgie esthétique) et ancrer des habitudes saines, je me suis alors tournée vers le Pilates. Quelle rencontre… du mouvement, de la respiration en pleine conscience, de la force, de l’élasticité dans l’entrainement de mes fascias…  Bref, tout ce dont j’avais besoin pour me reformer, libérer sainement mon énergie, m’ancrer et relier corps et esprit. 

D’une pratique régulière, c’est devenu un besoin quotidien, en particulier enceinte ou dans mes différentes expatriations. LA clé de ma bulle, de mon bien-être et de mon équilibre personnel. J’ai appris à travailler en équipe avec ce corps, à l’aimer, à l’accepter et à en prendre soin. Je suis si reconnaissante de ce chemin de vie, de ce parcours. Si fière de montrer la voie du juste milieu à mes enfants, celle de l’équilibre.